los beneficios de los complementos alimenticios
En los últimos años, con el creciente entusiasmo por la medicina alternativa, las personas han consumido cada vez más complementos alimenticios. Compuestos por preciados activos de la naturaleza con múltiples beneficios para su bienestar físico y mental, ¡lo tienen todo para seducirte!
SOLUCIONES NATURALES PARA AYUDAR A SU BIENESTAR
Tono disminuido? ¿Rigidez, obstrucciones articulares o musculares? Para remediar una dieta agotada y poco diversificada que ya no es suficiente para aportarnos todos los nutrientes que el organismo necesita a diario, recurrimos cada vez más a la suplementación.
Debido a que la deficiencia de vitamina D y hierro es a menudo la principal causa de anemia, responsable de la fatiga crónica y la degeneración ósea, debido a que los antioxidantes y omega-3 pueden llenar una ingesta baja de vitamina B12 para reducir el riesgo de degeneración macular, los suplementos alimenticios son un impulso valioso.
Verdaderos cócteles de vitaminas y minerales, las dosis se comercializan en forma de cápsulas, comprimidos o ampollas para ayudar al organismo a recuperar su infalible vitalidad.
En Europa, existe una tendencia creciente al consumo de complementos alimenticios, estos prodigiosos cócteles a base de principios activos naturales para compensar las deficiencias y carencias que resultan de una dieta escasa en nutrientes esenciales para el equilibrio del organismo humano.
EL ABECEDARIO DE LOS SUPLEMENTOS DIETÉTICOS
¿Quieres fortalecer tus defensas inmunológicas? ¿Necesitas reponer tu flora intestinal o buscas una ayuda adelgazante para afinar tu figura? ¡Los complementos alimenticios representan tantas soluciones para satisfacer naturalmente todas sus necesidades diarias!
Estimula tu tono venoso gracias a las virtudes de la vid roja y el ginkgo biloba y combate la fatiga ocular o la visión reducida gracias al arándano y la luteína. Dificultad para conciliar el sueño, ansiedad y estrés … regula tus ciclos de sueño gracias a las propiedades calmantes de la pasiflora, la melisa o el espino.
Los suplementos te permiten afrontar los cambios de las estaciones con confianza además de mejorar tu comodidad y movilidad a medida que pasan los días. Ocasionalmente o como parte de una cura para prevenir, ralentizar o aliviar el dolor crónico, la suplementación a veces es necesaria para evitar deficiencias, pero especialmente para recuperar la vitalidad diaria.
Desde trastornos de la memoria hasta el fortalecimiento de las defensas inmunológicas para prevenir las dolencias invernales … ya sea para aumentar su vitalidad, estimular su movilidad o incluso preservarla, ¡todos los beneficios están en la naturaleza!
UNA AYUDA SIN RIESGO PARA SU SALUD
Si bien los suplementos alimenticios brindan muchos beneficios al cuerpo, es importante tener en cuenta que los suplementos no sustituyen al tratamiento médico. No solo se debe observar la dosis diaria, sino que también se recomienda encarecidamente evitar curas simultáneas.
De hecho, una mala combinación de aditivos o una sobredosis pueden provocar desequilibrios no deseados. Además, ciertos principios activos naturales no se recomiendan para fumadores y mujeres embarazadas. De ahí la necesidad de adoptar un consumo personalizado acorde a sus hábitos alimentarios y estilo de vida.
Si bien los complementos alimenticios no son medicamentos, las declaraciones de propiedades saludables indicadas en las etiquetas de los productos se rigen estrictamente por las regulaciones europeas. Además, es importante prestar una mayor vigilancia al origen, los procesos de fabricación y especialmente las dosis de estos complementos nutricionales.
La comercialización sin receta de complementos alimenticios tiende a cuestionar los riesgos de un método de consumo sin prescripción médica, a pesar de la probada eficacia de estas soluciones naturales sujetas a la existencia de normativa europea.
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