
Les bienfaits des compléments alimentaires
Depuis les dernières années, avec l’engouement croissant pour les médecines alternatives, les Français consomment de plus en plus de compléments alimentaires. Constitués d’actifs précieux issus de la nature aux multiples bienfaits pour votre bien-être physique et psychique, ils ont tout pour vous séduire !

Des solutions naturelles au secours de votre bien-être
Baisse de tonus ? Raideurs, blocages articulaires ou musculaires ? Pour remédier à une alimentation appauvrie et peu diversifiée qui ne suffit plus à nous apporter tous les éléments nutritifs dont le corps a besoin au quotidien, nous avons de plus en plus recours à la supplémentation.
Parce qu’une carence en vitamine D et en fer est souvent la principale cause de l’anémie, elle-même responsable d’une fatigue chronique et d’une dégénérescence osseuse, parce que les anti-oxydants et les oméga-3 peuvent combler un faible apport en Vitamine B12 pour réduire les risques de la dégénérescence maculaire, les compléments alimentaires peuvent représenter des coups de pouce précieux.
Véritables cocktails de vitamines et de minéraux, les doses sont commercialisées sous forme de gélules, de comprimés ou d’ampoules pour aider le corps à retrouver sa vitalité à toute épreuve.
En France, se dessine une tendance accrue à la consommation de compléments alimentaires, ces prodigieux cocktails à base d’actifs naturels pour pallier aux carences et déficiences qui résultent d’un régime alimentaire appauvri en nutriments essentiels pour l’équilibre de l’organisme humain.
L’abécédaire des compléments alimentaires
Vous souhaitez renforcer vos défenses immunitaires ? Vous avez besoin de reconstituer votre flore intestinale ou bien vous cherchez une aide-minceur pour affiner votre silhouette ? Les compléments alimentaires représentent autant de solutions pour répondre naturellement à tous vos besoins au quotidien !
Stimulez votre tonus veineux grâce aux vertus de la vigne rouge et du ginkgo biloba et combattez la fatigue oculaire ou une baisse de la vision grâce avec la myrtille et la lutéine. Difficultés d’endormissement, anxiété et stress… régulez vos cycles du sommeil grâce aux propriétés apaisantes de la passiflore, de la mélisse ou de l’aubépine.
Les suppléments vous permettent aussi bien d’affronter sereinement les changements de saison que d’améliorer votre confort et votre mobilité au fil des jours. Ponctuellement ou dans le cadre d’une cure pour prévenir ou ralentir ou soulager des douleurs chroniques, la supplémentation est parfois nécessaire pour éviter les carences, mais surtout de retrouver une vitalité au quotidien.
Des troubles de la mémoire au renforcement des défenses immunitaires pour prévenir des maux de l’hiver… que ce soit pour booster votre vitalité, stimuler votre mobilité ou encore préserver votre, tous les bienfaits sont dans la nature !


Des coups de pouce sans risques sur votre santé
Si les compléments alimentaires procurent de nombreux bienfaits à l’organisme, il faut néanmoins être conscient que la supplémentation ne se substitue pas ç un traitement médical. Non seulement, il convient de respecter la dose journalière, mais il est également fortement recommandé d’éviter les cures simultanées.
En effet, une mauvaise association d’additifs ou un surdosage peuvent provoquer des déséquilibres non désirés. Par ailleurs, certains actifs naturels sont déconseillés aux fumeurs et aux femmes enceintes. D’où la nécessité d’adopter une consommation personnalisée en fonction de ses habitudes alimentaires et de son mode de vie.
Si les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments, les allégations santé indiquées sur les étiquettes des produits sont strictement encadrées par la réglementation européenne. Aussi, il est important de porter une vigilance accrue à l’origine, aux procédés de fabrication et surtout aux dosages de ces compléments nutritionnels.
La mise sur le marché en vente libre des compléments alimentaires tend à remettre en question les risques d’un mode de consommation sans prescription médicale, malgré l’efficacité prouvée de ces solutions naturelles soumises à l’existence d’une réglementation européenne.

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